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Liebevoll. WIR


Yoga online Workshop zum Aufbruch in den Frühling am Sonntag, 28.03.2021, von 10 Uhr bis ca. 13:30 Uhr.
 

Ein neuer Zyklus beginnt, ein Neustart in diesem Jahr. 

Am kommenden Wochenende zur Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche, wenn die Sonne in das Tierkreiszeichen Widder (20.03.2021) wandert, fängt der Frühling an und ebenso das astrologische Jahr. (Deswegen beginnen Horoskope immer mit dem Zeichen Widder und enden mit dem Zeichen Fische.) 

Es ist ein exzellenter Zeitpunkt, um Pläne zu schmieden, Träume zu träumen und ehrlich zu reflektieren.

Wir möchten mit Hilfe von Kundalini Yoga, Meditation sowie Techniken aus der Positiven Psychologie einen positiven und liebevollen Ausblick gemeinsam mit dir ins Neue wagen. Als kollektiver und persönlicher Prozess. Mitgefühl für uns selbst und unser Gegenüber entwickeln – das schafft echte Verbindung und Nähe. 
 

Was Dich erwartet?

Vielleicht möchtest du neue Gewohnheiten integrieren, nicht zuträgliche Gedanken ausmisten und Anpassungen am Status quo vornehmen. Gemeinsam geht alles leichter, kreiere mit uns dein persönliches "Frühlings-Mindset", das dich für deine zukünftigen Vorhaben unterstützt! 

  • eine Kundalini Yoga Einheit – dynamisch, vitalisierend, entspannend 
  • Übungen aus der Positiven Psychologie für Perspektivwechsel und neue Einsichten
  • Meditation für liebevolle Gedanken und zur Verbindung mit Dir, der Welt und anderen

 

Was Du brauchst:

  • Zeit für Dich
  • Stift und ein paar Blätter Papier 
  • Yogamatte und ggf. Sitzkissen und Decke
  • bequeme Kleidung, Wasser oder Tee 
  • Kreiere dir deinen Wohlfühlplatz und sorge dafür, dass du während des Workshops nicht gestört wirst

 

Wann: Es wird am Sonntag, 28.03.2021 um 10 Uhr losgehen, plane ca. 3,5 Stunden ein.

Wie: Wir verbinden uns per Zoom bequem von zu Hause aus. 

 

Information und Anmeldung:
Bitte meld Dich an unter info@catharama.de oder info@yogaandfriends.de
Die Zusendung des Links erfolgt nach deiner Anmeldung.
Preis: ab EUR 29 


Weitere Infos zu uns
www.catharama.de
www.yogaandfriends.de

 

Verbringe mit uns eine heitere und liebevolle Zeit und leite den Newsletter gern an Interessierte weiter.

 

Vom Herzen
Catharina und Elke

 

Achtung: am 28. März ist Start der Sommerzeit, d.h. die Uhr wird von Samstag auf Sonntag eine Stunde vorgestellt.

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