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Introduction au minimalisme

Pourquoi moins c'est mieux ?
 

Un service à raclette, un dictionnaire, une mandoline à légumes, une paire de jeans trop petite, des miniatures d'hôtel, un service à fondue au chocolat, des chaussures où on a un peu mal au pied dedans, de la connectique à gogo... cet inventaire à la Prévert, nous sommes nombreux.se à la posséder dans nos maisons. Pourtant on s'en sert quoi, une fois par trimestre ? Par an ? … Allez jamais en fait ! (un dico, sérieux) 

Maintenant posons-nous une simple question : POURQUOI ? Ces objets nous ont coûté de l'argent, puis on doit les stocker, les entretenir, les réparer...  Encore du temps et de l'argent dépensés. Parfois même en les regardant, ils nous font nous sentir mal : « Faut vraiment que je me remette au sport ! », « Je dois absolument rentrer dans ce jeans ! », « Pff je ne cuisine pas assez ». Nickel pour le moral ! Passée l’excitation de l'achat nouveau (on ne va pas se mentir non plus), on arrive rapidement à l’équation = dépréciation de soi + temps perdu + argent envolé.  

Et si on quittait le mode « pilote automatique » pour devenir acteur de sa consommation ? C’est ça, être minimaliste. C’est rechercher une plus grande simplicité dans sa vie, en s’entourant de ce dont on a vraiment besoin et ce qui nous fait vraiment plaisir.

minimalisme
Lire en ligne

Et c’est le « vraiment » qui est important dans la phrase. Posons-nous cette question essentielle : de quoi ai-je VRAIMENT besoin ? Alors sur Pinterest, Facebook et autre YouTube, vous trouverez pleins de conseils ou de listes d’objets à posséder et à jeter. Mais chacun.e détient sa réponse car nous avons tous.tes  des besoins différents ! Il n'y a pas de "bon" ou de "mauvais" minimaliste (c'est comme les situations ;). Il faut surtout garder/acheter les objets qui nous correspondent. Pour certain.e.s, il s’agit de se séparer de ces livres qui prennent la poussière, mais pour d’autres, ces livres sont une source de plaisir immense car ils.elles y reviennent, les partagent, les transmettent.  

Bref, quand un vêtement / ustensile de cuisine / produit de beauté n’est pas sorti de son placard depuis 1 an, séparez-vous en ! Vendu sur le Bon Coin, il vous permettra de faire quelques sous pour vous faire plaisir et il vous libèrera de la place dans votre placard et dans votre esprit. On fait marcher le seconde main et on évite de produire de nouveaux objets. Et ça, c'est écolo ! 

Aujourd’hui, nous avons la chance d’avoir à portée de clic des tonnes d’initiatives pour échanger / réparer / prêter / louer des objets facilement. Notre vie désencombrée, nous sommes plus serein.e.s, plus riches et avec du temps pour soi et pour les autres. Franchement, c'est moins d'1h pour le ménage complet, 5 minutes pour s'habiller et autant pour la toilette du matin. Et oui, avec moins de choix, la décision est plus rapide. 

Entamer une démarche minimaliste devient rapidement un état d’esprit qui se répercute sur toute sa vie : alimentation, travail, réseaux sociaux, relations aux autres... On désapprend, on questionne, on abandonne le superflu. Au début, ça fait tout bizarre, mais très rapidement BON SANG ce que ça fait du bien ! 

Pour aller plus loin
 

Regarder le documentaire "The Minimalists".
Joshua et Ryan nous font découvrir la voie du minimalisme en toute simplicité.
Disponible sur Netflix. 

Louer ou proposer à la location sa perceuse, son réchaud
ou ses skis chez Zilok ou pour les proposer en troc à ses voisins.

Lire  "La magie du rangement" de Marie Kondo,
la bible pour désencombrer et ranger son intérieur.
Il parait que c'est vraiment magique.

Se lancer le défi de ne rien acheter de neuf pendant 1 an
avec Zéro Waste France.
Pour se rendre compte que d'autres solutions existent 
et puis épargner un peu plus notre belle planète.

Transférer
Ca fait réfléchir
 

Lecture  // 
Mathilde Golla, journaliste au Figaro, a tenté et réussi  l'expérience de vivre pendant 3 mois sans rentrer dans un supermarché et nous partage ses solutions simples et pratiques : "100 jours sans supermarché" https://lejournalminimal.fr/les-bonnes-feuilles-de-100-jours-sans-supermarche/.
 
Site //
www.forceultranature.com suite à l'édition précédente, voici un très bon site de suppléments et complètements alimentaires bio et crus pour faire vos réserves pour la cure de printemps 

Musique //  pour son nouvel album, Dominique A sort un petit film d'animation tout en douceur, entre mythologies et conscience écologique https://www.youtube.com/watch?time_continue=61&v=bY9zBmsr6VM

Ca fait bouger
 
Le premier dimanche d'avril, c'est le Lyon Urban Trail ! L'occasion pour les sportif.ve.s de re-découvrir Lyon et son patrimoine à  travers 4 parcours de longueurs  et difficultés différentes. Pour les moins sportif.ve.s, il y a aussi une boucle rando de 10 km pour faire une belle ballade dans la ville au printemps. 
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