❝Agissez comme s'il était impossible d'échouer.❞ - Winston Churchill

Comme je te le dis souvent, l'être humain a besoin de se projeter. Attention, je n'ai pas dit "de tout anticiper". Ce n'est pas pareil ! Mais avoir un ou plusieurs projets (rêves, envies, objectifs) dans les tuyaux, ça donne une direction, un sens. Cela te permet aussi de prendre confiance en toi en voyant que tu parviens petit à petit à atteindre ton objectif. Alors, on prend la route ensemble vers de nouveaux succès ?

Ce que je te propose ici, c'est un exercice de visualisation. Pour commencer, isole toi dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangée. Pose-toi tranquillement et imagine que nous sommes à la fin de l'année 2022. Tu as accompli tous les objectifs que tu t'étais fixé. Dans ce futur, il n'y a pas de barrières possibles. Ni l'argent, ni les autres ne sont un frein à tes projets.

Fais fonctionner tes 5 sens. Que vois-tu ? Qu'entends-tu ? Que se passe-t-il ? Pour t'aider, et avant de noter tout cela par écrit, pose-toi ces quelques questions :

• Que s'est-il passé dans ta vie privée ? Quelles évolutions ?
• Que s'est-il passé dans ta vie professionnelle ? Qu'as-tu accompli ?
• Et pour toi-même ? Comment t'es-tu développée d'un point de vue personnel ? Comment te sens-tu dans ton corps ? Dans ta vie ?

Reviens ensuite dans l'instant présent et note tout ce qu'il s'est passé. Généralement, ce sont les choses les plus importantes à tes yeux qui te sont arrivées à l'esprit en premier. Ou alors quelque chose qui te préoccupe particulièrement en ce moment. 

Nous allons maintenant faire un petit tour d'horizon plus en détails, pour que tu puisses noter dans chaque domaine de la vie ce que tu souhaiterais accomplir pour cette année 2022. Pour rappel, voici les différents domaines de la vie :

• Famille / Rôle de parent
• Couple / Relations intimes
• Relations sociales et amitié
• Travail et vie professionnelle
• Culture et apprentissages
• Loisirs et divertissements
• Santé et activités physiques
• Citoyenneté
• Spiritualité

Pour chacun de ces domaines, note-toi les objectifs qui te viennent à l'esprit. On dit qu'un objectif est un rêve avec une date limite. Et je trouve ça à la fois beau et vrai ! Attention, toutefois, pour ne pas te décourager, veille à ce que tes objectifs soient réalistes et correspondant à tes capacités / tes compétences.

Ca y est, tu as ta liste d'objectifs par domaine ? Il est maintenant temps de prendre les trois objectifs qui te motivent le plus et d'établir un plan d'actions ! Il s'agit tout simplement des actions à mettre en place pour te permettre d'atteindre cet objectif. Et tu peux t'y mettre dès aujourd'hui ! Enjoy !