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❝La réussite arrive quand vous dépassez votre peur et que vous cherchez des petites victoires jour après jour.❞ - Auteur inconnu
Ahhhhhhh, célébrer ses p'tites victoires, ma passion... Car oui, si tu me suis depuis un moment ou que nous avons déjà travaillé ensemble, je ne cesse de dire qu'il est important de célébrer ses victoires, grandes comme petites.
Et si tu veux tout savoir (parce qu'on se dit tout), j'ai un encart dans mon agenda intitulé "Mes victoires du jour". Et j'y note TOUT : la super brioche qui sort de mon four, le compliment de ma dernière super coachée, l'inconnu qui répond à mon sourire dans la rue... Tu verras, ça met un tel coup de boost et ça t'aide à accomplir tes objectifs !
C'est pour cette raison que je te propose une petite série de newsletters jusqu'en 2022 pour t'accompagner à préparer cette nouvelle année. Et le premier point selon moi, avant même de te fixer des objectifs, c'est de noter tes succès et tes victoires de cette année 2021. Cela te donnera plus de force pour établir tes nouveaux objectifs !
Je te conseille de réaliser ce bilan par écrit, tu verras que l'écriture a une force insoupçonnée ! Et pour t'aider à faire la liste de tes succès et de tes victoires, voici une liste non exhaustive des différents domaines de la vie :
- Famille / Rôle de parent
- Couple / Relations intimes
- Relations sociales et amitié
- Travail et vie professionnelle
- Culture et apprentissages
- Loisirs et divertissements
- Santé et activités physiques
- Citoyenneté
- Spiritualité
Si d'autres choses te parlent, tu peux bien sûr les ajouter à la liste. Pour chacun de ces domaines, demande-toi :
- Qu'est-ce qu'il s'est passé dans ce domaine ? Je dresse un petit bilan.
- Quelles ont été mes réussites, mes succès, mes victoires dans ce domaine ?
- Quelles sont les forces que j'ai mobilisées pour accomplir cela ?
- Comment puis-je célébrer ces victoires ?
Car oui, répondre à ces questions, c'est bien, mais prendre le temps de célébrer tout cela, c'est mieux ! Et il n'y a que toi qui saches quelle est la meilleure façon de célébrer tout cela ! Commence par te remercier et remercier la vie, et ensuite, fais-toi plaisir ! Il peut d'agir de t'offrir un beau cadeau, de prendre du temps pour toi ou tout cela à la fois ! C'est toi qui voit...
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