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Infos von Florian Palzinsky über spirituelle Themen & Veranstaltungen

März 2020

Glücks-kompetent oder Hysterie-anfällig?

Liebe Freunde,

Die letzten zwei Monate haben wir auf der blühenden und ruhigen Insel Ibiza unser Winterdomizil aufgeschlagen. In dieser Zeit scheint sich am Festland eine Katastrophenstimmung und Infodemie wie eine Seuche ausgebreitet zu haben. Sicherlich hilft gegen Hysterie eine gewisse geographische und mediale Distanz, aber auch nüchterne Fakten und sinnvolle Verhaltensweisen, ein gesunder Lebensstil und eine positive Lebenseinstellung. Zusätzlich sind bewusstes Reflektieren und Meditation ein idealer Nährboden für Gelassenheit und Frieden - gerade in verrückten und schnelllebigen Zeiten wie diesen. Wenn man sich in unseren Städten, Supermärkten und Medien umschaut, bekommt man den Eindruck, dass ein Großteil der Menschheit ihre eigene Kompetenz aufgegeben haben und den einzigen Lebenssinn in „panem et circenses“ (Brot & Spiele) sehen.

Man rackert sich tagtäglich ab, um genug Kohle zum Konsumieren, Bespaßen und Ablenken zu verdienen. Mit viel Aufwand wird der Schlüssel zum „ewigen Glück“ in perfekter Gesundheit und Schönheit, in tollen Dingen und Unterhaltung oder in der weiten Welt gesucht. Dabei rückt die Erkenntnis, dass Zufriedenheit ein inhärentes Phänomen ist, in weite Ferne.

Resiliente Menschen meistern nicht nur turbulente und schwierige Lebenssituationen, sondern sie reifen sogar daran. Diese Antifragilität ist den wenigsten in die Wiege gelegt, sondern hängt mit erlernbaren Fähigkeiten und einer bewussten Lebenseinstellung zusammen, wie beispielsweise: Selbstvertrauen, Empathie, Verantwortung, Humor, Entspannung, Zuversicht, Kreativität, Gesundheitsbewusstsein, religiöser Glaube, Spiritualität und mit der Kompetenz, Probleme selber zu lösen oder sich Unterstützung zu holen, etc. Hat man sich dies im Laufe des Lebens in einer gewissen Art angeeignet, dann können einen weder Katastrophenmeldungen noch Viren nicht so schnell aus der Ruhe bringen.
[Foto: SUPen auf des Meeres Silberstraße.]

Über Grundbedürfnisse und Lebenskünste

„Das ‚Schlachtfeld‘ des spirituellen Kriegers ist der Alltag. Denn hier findet die eigentliche Bewährungsprobe statt, und es zeigt sich, wie sehr wir Präsenz verwirklicht haben, oder ob wir uns ständig in Gedankenmustern verlieren.“ Richard Stiegler

Wenn du dich im Leben und in der Spiritualität wirklich entfalten willst, ist es notwendig, von Zeit zu Zeit inne zu halten und zu reflektieren:
Wo stehe ich gerade im Leben?
Was bewegt und ängstigt mich, was macht mir Freude und Hoffnung, wie und mit wem verbringe ich die Zeit, und erlebe ich meine Beschäftigungen und Aktivitäten, meine Beziehungen und Begegnungen, mein Leben im Großen und Ganzen als zufriedenstellend oder sinnlos?

Es gibt vier Bedürfnisse, die jeder Mensch erlebt und die mehr oder weniger zusammenhängen:
1) Grundbedürfnisse
2) Beziehung
3) Verantwortung
4) Spiritualität
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[Foto: Bienen-Mandelblüten-Party]

Welche Macht Geld über uns hat,
kann man morgens um 7 Uhr im öffentlichen Nahverkehr sehr gut sehen. Schauen Sie einmal in die Gesichter der Menschen, die um diese Uhrzeit zur Arbeit fahren – sehen diese glücklich aus? Ist da ein Strahlen in den Augen, eine Vorfreude auf den Tag und das anstehende Tagwerk? Warum tun wir uns das an? Es ist schließlich unsere Lebenszeit, die man später mit keinem Geld der Welt zurückkaufen kann. Innerlich wissen wir um diese Wahrheit, doch der Umgang damit ist schwierig, da wir uns im System gefangen und ohnmächtig fühlen. Viele Menschen wollen heute aus dem Hamsterrad aussteigen und es werden täglich mehr. Doch die Mieten steigen, die Lebenshaltungskosten sind hoch. Daher greift oft eine Art Selbstschutz: Wir verdrängen das, was uns die innere Stimme sagt.


Dr. Markus Strauß "Art Gerecht: 13 Thesen zur Zukunft des Homo Sapiens"

Eine Mühle als Rückzugsort

Vor 40 Jahren haben meine Eltern dieses 500 Jahre alte Anwesen in der Nähe des Irrsees erworben. Seit 2005 halten meine Frau und ich an diesem besonderen, von Wiesen und Bächen umgebeben, Ambiente Yoga-Retreats und KochVeranstaltungen ab. Seit 2019 haben wir die Mühle auch für externe Seminare geöffnet und sind seither dabei, die Räumlichkeiten entsprechend umzugestalten.

Mit diesem Mühlenprojekt wollen wir vorhandene Strukturen mit bewusster Lebenseinstellung verbinden:
  • Spiritualität
  • Umweltbewusstsein
  • Gemeinschaft
  • Natürliches Ambiente
  • Gesunde Ernährung
  • Simplicity
  • modernes Design

All dies und mehr soll dabei ineinanderfließen, sich ergänzen, Raum für neue Visionen schaffen und einen stimmigen Rahmen bilden für Achtsamkeit, Entspannung, Rückzug, Kreativität, Entfaltung, etc.

VERANSTALTUNGEN 2020

Oedmühle - MONDSEELAND

4. April: Yogalehrer*innen-Treffen
9. - 12. April: Meditatives Oster-Yogaretreat (nur noch 1 freier Platz)
18./19. April: Kochkurs mit Daniela Wolff
28. Mai - 1. Juni: Yoga-Philosophie-Retreat with Anouk & Emil Wendel
12. - 14. Juni: Intensiv-Kochkurs mit Daniela Wolff
11. - 16. Aug.: Meditatives Sommer-Yogaretreat

OBERÖSTERREICH

Ab 31. März: Yogakurse für Anfänger / Erfahrene in Vöcklabruck
18. April: Meditations-Workshop in Linz
19. April: Meditations-Yoga-Tag in Altmünster
19. - 21. Juni: Kraftquelle-Yoga-Seminar in Wels
 

SALZBURG

29. März: Meditations-Atem-Workshop in Salzburg
21. - 24. Mai: Yoga- & Wohfühltag in Bad Dürrnberg
5. - 7. Juni: Yoga-Meditations-Seminar in Goldegg
29. / 30. Aug.: Yoga-Meditations-Wochenende in St. Gilgen
 

WIEN

24. April: Meditations-Abend im Yoga8-Studio/8. Bezirk
25./26. April: Yoga-Meditations-Workshop in der Yogapraxis/9. Bezirk
24./25. Okt.: Yoga-Meditations-Workshop in der Yogapraxis/9. Bezirk

>> Termin-Überblick

Durchs Leben schwingen ... auf der abgelegensten Schaukel
mit Blick auf die nördliche Steilküste von Ibiza.

Tipps & Links

Über Resillienz, Überleben & Corona

Über Gesundheit, Yoga & Skandale

Herzliche Grüße von der blühenden Ibiza.
(Übrigens haben die wenigsten hier eine Ahnung, was für was ein politisches Tsunami diese Insel steht : )
Namaste,
Forward
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