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Newsletter Nº 9 - 2019 - Yoga Naturista em Odeceixe e Fitness em Almada
Costa Vicentina by Alma Naturista
 
O Programa 15 Dias - 15 Eventos - Costa Vicentina by Alma Naturista ruma no próximo fim-de-semana até à Praia das Adegas em Odeceixe. No Sábado teremos mais uma aula de Yoga Naturista e no Domingo encontro de praia.
No passado dia 27 de Julho não se realizou a aula de Yoga programada para a Praia dos Alteirinhos devido às condições climatéricas. Assim, no fim-de-semana de 10 e 11 de Agosto iremos dar duas para compensar, Sábado dia 10 Yoga e Meditação na Praia do Salto em Porto Côvo, Domingo dia 11 a mesma receita nos Alteirinhos, Zambujeira do Mar!

Almada em Forma 2019

Aula de Fitness Naturista na Praia da Adiça, provavelmente o primeiro evento naturista do género em Portugal!
Já no próximo Domingo dia 4 de Agosto estará de volta o programa Almada em Forma apoiado pela Câmara Municipal de Almada. Desta vez será o Fitness a actividade ao ar livre que escolhemos para promover o bem-estar físico e da alma, gratuito e aberto ao público, actividade inserida no programa Almada em Forma apoiado pela Câmara Municipal de Almada.

 
Mascote com Alma

Está de volta o projecto Mascote com Alma,um projecto que visa apoiar duas entidades no Concelho de Almada ligadas a Cães e a Gatos. A tua mascote tem tecto e comida, muitas Almas não tiveram essa sorte. Os donativos em dinheiro ou em géneros serão entregues na totalidade às entidades escolhidas.

Primeiro Cross Naturista de Almada
 
Estamos a levantar o véu e a avançar com a novidade em primeira mão!
Vem aí o primeiro Cross Naturista a realizar em Portugal, fica atento!

Entretanto fica atento ao nosso calendário

Yoga e Meditação com Alma

 
Praia das Adegas - Odeceixe - 3 de Agosto às 13:00h

Um evento do Núcleo Costa vicentina by Alma Naturista
Donativo consciente ao facilitador
Momento de partilha sem seguro, ao participar está a assumir a sua responsabilidade individual.

Próximas datas

Fitness com Alma Naturista

Praia da Adiça - 4 de Agosto - 10:30h às 11:30h

Aula de Fitness Naturista (com roupa opcional), aberta a todos os participantes, organizada pela Alma Naturista

Actividade inserida no Programa "ALMADA em FORMA 2019" organizado pela Câmara Municipal de Almada

A Alma Naturista associou-se à Câmara Municipal de Almada neste evento de voluntariado para com toda a população, tendo como objectivo divulgar a prática do naturismo e a sua inserção na sociedade através da prática da nudez social

Nesta actividade aproveitamos para a consciencialização dos benefícios que o Fitness tem para a saúde procurando cuidar do corpo e da mente, dois dos pilares da filosofia de vida naturista

Convidamos todos os associados, familiares, amigos e a população em geral a participarem e divulgarem esta actividade


Participação GRATUITA com inscrição obrigatória até uma semana antes do evento

Toda a informação sobre o evento e inscrições aqui

Eventos gratuitos abertos à participação do público!

Nudez opcional para liberdade e conforto de cada participante!


Calendário do Almada em Forma aqui

Mascote com Alma 2019

Núcleo Alma Solidária

O Núcleo Alma Solidária apresenta a o projecto Mascote com Alma

A tua mascote tem tecto e comida, muitas Almas não tiveram essa sorte. Os donativos, em dinheiro ou em géneros, serão entregues na totalidade às entidades escolhidas. Inscreve a tua mascote, escolhe a entidade a apoiar e entrega o teu donativo. Podes apoiar ambas as entidades:

1º CROSS ALMADA NATURISTA

Praia da Adiça - 20 de Outubro de 2019 - 10:00h

Marca esta data na tua agenda e começa a treinar para a corrida ou para a caminhada!

Tu és importante para nós! Juntos vamos mais longe!
Contamos contigo ?
 
Renova a tua quota e apoia o projecto Alma Naturista
Quota Anual 3€
 
Sabe mais sobre a quota consciente em:
 
Convida um amigo a aderir à Alma Naturista, basta preencher o formulário:

DIVULGAÇÃO

Entidades que apoiam a Alma Naturista

Aderir ou Renovar 2019

Ao aderir ou renovar estás a apoiar o projecto Alma Naturista e a contribuir para que possamos fazer mais e melhor

Aproveita a renovação para convidar um amigo ou familiar a aderir à Alma Naturista


A quota administrativa em 2019 mantêm o mesmo valor de 3€

Ao renovar podes e deves escolher se desejas pertencer a um núcleo

 

A quota anual no valor de 3€ destina-se a custear apenas as despesas mínimas necessárias ao funcionamento da associação

Quota consciente

Ao aderir ou renovar podes ajudar a AAN através de um donativo adicional ou arredondando o valor da quota

Para as crianças e jovens dos 0 aos 17 a adesão é gratuita

Podes fazer parte deste projecto, ajudar a divulgar o Naturismo e fazer a diferença


O donativo consciente pode a partir de 2019 ser afecto a mais de uma núcleo, permitindo assim apoiar o trabalho de vários núcleos em simultâneo.

Em caso de duvida contacta-nos

A renovação deve ser realizada na nossa página


Saudações Naturistas
A Direcção

PROTOCOLOS

Visita a nossa pagina e conhece  as condições dos protocolos para associados

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